Préparateur Mental Bien -Être et Performance

Mon parcours

Passionné de sport depuis toujours, j’ai eu la chance de pratiquer de nombreuses disciplines dès mon plus jeune âge. Très tôt, c’est la boxe anglaise qui m’a captivé : à 15 ans, je décroche la deuxième place aux championnats de France. Une expérience fondatrice, qui scelle définitivement mon attachement aux sports de combat.

Parallèlement à mon parcours sportif, j’ai évolué pendant dix ans comme ingénieur commercial dans l’industrie française. Cette expérience m’a permis d’acquérir une compréhension fine des réalités du monde professionnel : pression des objectifs, gestion du stress, adaptation permanente et responsabilités managériales. Autant d’enjeux humains qui résonnent profondément aujourd’hui dans ma pratique.

Avec le temps, je me forme et me professionnalise : titulaire d’un CQP puis d’un BPJEPS, je deviens entraîneur en Savate Boxe Française et Kick-Boxing. Pendant 8 ans, j’ai également assuré la présidence d’un club réunissant plus de 150 licenciés — une aventure humaine et sportive riche en responsabilités et en réussites.

Toujours compétiteur, je continue à boxer tout en explorant une autre de mes passions : l’ultra-trail. Ces courses d’endurance extrême, en semi-autonomie et souvent dans des conditions exigeantes, m’ont appris à repousser mes limites.

C’est à travers ces défis — en boxe, en trail, mais aussi dans l’intensité du monde de l’entreprise — que j’ai pris pleinement conscience du rôle fondamental du mental dans la performance. Cette compréhension m’a naturellement conduit à me former, à développer mes compétences mentales… d’abord pour moi, puis pour les transmettre aux autres.

Titulaire du D.U de préparateur mental Intervention et Aide à la Performance de l'université de Clermont-Ferrand